Karekau he whakaaturanga ki roto i te hope teitei menstrual panty
Tohutohu Tiaki: Horoi ringa, kaua e whakamaroke ma
Ko te whitiki rapa angiangi me te totoro ki runga he ahua maeneene mo te kore whakaatu.Kia pai te mahi mo nga patiti kirikiri me nga kakahu / remu. Ka taea e nga kakahu o roto te tango i te wai o te 18ml i te nuinga o te waa i roto i ta maatau whakamatautau, ahakoa he rereke te rereke o ia tangata ki ia tangata na koa me whakamatau te mimiti i mua i te kakahu ki te whakatau i to wa mau (haora) e mau ana i enei kuruene me te kapu diva/tampon/tauera horoi i nga ra marama/tika/taimaha.
Ko nga kakahu o roto o te menstrual he maamaa, he maamaa me te manawa, ka uru ki te 5-15ml, kaore he waahi ka pai ake te kakahu me te pai ki te kakahu, ka pai ki a koe te paheketanga.