Ko nga hua parukore he maakete nui mai i nga hippies i nga tau kua hipa i mua i te tu o nga kakahu o roto ka wiri te maakete mo te hunga e rapu ana i te oranga oranga.A ko te mea hurihuri ehara i te mea he korero noa mo te wa poto;te pikinga o te mohiotanga me te auahatanga o nga hua ka taea te whakamahi ano e hono ana ki te taha-taiao e tika ana kia tirohia.Panuitia kia kitea etahi atu korero mo nga kakahu o roto o te waa me te mahi whakamiharo a Sharicca.
He maha o tatou kei te pirangi ki te tapahi i nga haerenga ki te hokomaha - na te mea kei te mate mate tonu tatou - me te maha o nga taonga e whakamahia ana i roto i te whare, nga kakahu o roto o te waa, ka huri ki nga hua ka taea te whakamahi ano he ahua maori me te ahua. he pai ki te nuinga o tatou.
Engari me pehea te mahi o nga kakahu o roto mo tatou?
WAHAHANGA 1. E PEA NGA WAHI KAUPAPA KAUPAPA
Ko te tikanga, ko nga kakahu o roto o te waa ka rite ki nga kakahu o roto noa, me etahi atu paparanga kei waenganui e ngongo ana - ina koa ki te taha o te piko - ki te mimiti i te paheketanga me nga papanga makuku i te paparanga o waho kia kore ai e pakaru te wai.Ko etahi o nga hoahoa ka tae mai me te kuhu-atete riipene mo te whakamarumaru atu, ahakoa me te whakangau-ngau me te kaihoko anti-microbial mo etahi atu waahanga.
Hei tauira, tango i nga kuruene a Sharicca, he mea hanga e 4 nga kuihi whakamarumaru hei wiri i te makuku, kia maroke, kia hou, kia mau i nga wai o te waa, kia kore e pupuhi.
Na me enei ahuatanga katoa kua whakarārangihia, ka taea te horoi me te whakamahi ano i nga kakahu o roto ka taea e koe te whakamahi hei whakakapi i nga hua horoi.Ma te tiaki tika, ka roa te nuinga o nga kakahu o roto mo nga tau, a ko te tikanga ka nui ake nga moni ka penapena hei utu mo nga hua horoi.
WĀHANGA 2. Ka taea e au te mau kakahu i roto i te ra katoa?
Kia pehea te roa o te roa o nga kakahu o roto o te waa e pa ana ki te maha o nga mea penei i te taumaha o te rere me te kaha o te panty.Ae ra, ki te whakamahi koe i te waa me etahi atu hua horoi (penei i te kapu menstrual, te tampon ranei), ka taea e koe te mau ki te kakahu kotahi mo te ra katoa, me huri ki te takirua hou mena kei te whakamahere koe whakamahia tetahi puta noa i te po.I tua atu, na te kaha o nga papanga e whakamahia ana i roto i te hua, kaore he ahua o te kiri engari he maroke me te whakamarie, kaua ki te makuku iti e pa ana ki a tatou i te waa tino kaha.
Ko te mea nui ko te mohio ki te ahua o te rere o to paheketanga me te whakamahi i nga kakahu o roto kia tika.Ka taea e koe te timata ma te whakamahi takirua ina timata te rere o te marama (i te po ranei) me te whakamahi i nga kakahu o roto hei paheko me etahi atu hua pokekore i mua i te whakamahi katoa i nga kakahu mo to paheketanga.Na reira, he pai ake mo koe kia nui te ngongo o nga kakahu o roto hei taupoki i nga rere rereke i roto i te huringa paheketanga – ka taea e koe te horoi me te whakamahi ano mo te marama e whai ake nei!
WĀHANGA 3. TOP 6 TAKE KI TE HIKI KI TE WAHI KAUPAPA
I tua atu i nga kuruene o te waa e pai ana ki te mau penei i nga kakahu o roto o ia ra, he maha nga take e whai hua ai te mau i nga kakahu tarau o te waa, me te maia ki te kii ka puta he huringa pai i roto i to oranga o ia ra, mena ka huri koe.
1. Te Tauwehe Ka taea te whakamahi
Ko te hua ake ka taea te whakamahi ano, ko te tikanga ka taea e koe te horoi me te whakamahi ano mo te huringa paheketanga e whai ake nei, a ka taea e te hua ake te tu mo nga tau (mehemea ka tika te whakamahi).Na te mea he tarau mo te waa ka taea e koe te penapena moni nui hei utu mo te tohatoha i nga tahua marama mo nga papa horoi me nga tampons (whakaarohia te nui o nga moni ka taea e koe te penapena, i nga mano) - kaua e kii i nga taonga katahi ka kohia ki roto. Ka taea te whakararu i te taiao (te nuinga o te wa o te wahine e whakamahi ana i te 20 mano o nga hua horoi) mo te wa roa.
2. Ko te kakahu whakamarie
I te mea he mea hanga nga kakahu o roto o te waa ki nga papanga penei i nga kakahu o roto o te waa, he pai ake te pai o nga papanga manawa ka whakamahia i nga tampons me nga papa horoi e whakapataritari ai te kiri, ka puta he ponana ki nga huha o roto (a e mohio ana tatou ki te mamae) .He huringa nui tenei mena he kiri tairongo koe, he mate pawera ranei koe ki etahi rawa, kai ranei e whakamahia ana i roto i nga papa horoi horoi.
I tua atu, ka pai ake te whakakakahu i nga kuruene mo te waa me te kore he ahua nui me te titiro.Ko te mau i a raatau ka tino hauhau me te kore e pouri i te wa e arai ana nga papa i te wa e noho ana koe me te hikoi, he kino ake ranei ina neke atu i te waahi me whakatikatika e koe.
3. Kia ngawari te tiaki
He tino ngawari te tiaki i nga kakahu o roto - me horoi noa e koe me te paku horoi ki te wai matao, pera i te wa e horoi ana i nga kakahu o roto, ka mau tonu nga kakahu mo te 3 tau.
4. E tika ana mo etahi take hauora
Ma te hauora, ko nga kakahu o roto o te waa hei huri keemu mo te tangata whai endometriosis i te mea na nga take hauora ka kaha te rere o te tangata i te nuinga o ona ra e paheke ana, me te mea he ngoikore nga uaua o te papa pelvic ka kaha ake te rere.Mena kei a koe enei raru, ko te whakamahi i nga kakahu e rua me etahi atu hua paru ka pai te mahi me te aukati i a koe kia kore e pakaru ki o kakahu he tino whakama.
5. Te Tiaki me te kore e whakararu i te ahua
Me tiki tenei, na te piki haere o te rongonui o nga kakahu o roto o te waa, he maha nga whiringa hei whiriwhiri mai i runga i nga hoahoa, momo me nga tae kei runga ake i nga reeti whakaurunga rereke mo to kohinga.
Te wa tuku: Maehe-25-2022